Con temas que van desde los ciclos de violencia, hasta el cansancio o el suicidio, el podcast de divulgación científica Háblame de ciencia de la Universidad de Guadalajara (UdeG) recientemente lanzó su quinta temporada con nuevos episodios que abordarán y promoverán la salud mental bajo una perspectiva científica, rigurosa, respetuosa y divertida.
Estos nuevos episodios buscan poner el cuidado de la salud mental en el centro de la discusión, con la presencia de especialistas que relatarán, en un lenguaje sencillo, relajado y entretenido, diversos temas en torno a la salud mental, de la mano de los conductores Liz Orozco y Aldo Carriola.
“La salud mental no es un tema opcional hoy en día, es un tema urgente. En los últimos años hemos visto un incremento preocupante en problemas emocionales y en trastornos como la ansiedad y la depresión, especialmente en jóvenes. Esta temporada parte de no negar esa realidad, sino de mirarla de frente”, explicó Claudia Colima, productora del podcast.
Háblame de ciencia es un podcast de divulgación que desde 2022 ha transmitido 84 episodios en cuatro temporadas, con invitados que discuten y ríen en torno a temas científicos en medio ambiente, tecnología, salud, arte, ciencias sociales, psicología y más.
“Queremos que el podcast sea una herramienta útil para entender qué está pasando, cómo estamos viviendo el estrés y, sobre todo, qué podemos hacer para cuidar nuestros estados emocionales”, añadió la productora.
Para elegir los temas de salud mental que se abordarán en esta quinta temporada, el equipo de producción se acercó a las y los jóvenes universitarios a fin de conocer sobre problemáticas que se pudieran abordar en conjunto con las y los invitados expertos.
“Partimos de sus inquietudes, de las búsquedas que realizan en sus centros universitarios, lo que consultan con los Primeros contactos; de lo que reporta el asistente emocional en la plataforma LEO y de las solicitudes reales de atención y contención que están haciendo en el camioncito ‘Suéltalo’. Es decir, esta temporada responde directamente a lo que las y los jóvenes están viviendo, sintiendo y necesitando hoy”, afirmó Colima.
En esta nueva temporada la audiencia podrá encontrar herramientas para reconocer, nombrar, validar y regular emociones, todo con un sustento científico que ayude a aportar a la comprensión de situaciones como el suicido o los ciclos de violencia, sin olvidar la comunicación con un lenguaje responsable y sensible: “La idea es combinar información clara con recursos concretos que realmente puedan acompañar a quienes escuchan en su vida diaria”, subrayó.
Los nuevos episodios del podcast Háblame de ciencia se estrenarán cada martes en las plataformas de streaming Spotify, Apple podcasts, Amazon music, Deezer y YouTube. Esta semana se estrenó el episodio 85 titulado “Batería baja. ¿Flojera o burnout?”, que se puede consultar en este enlace.
Atentamente
“Piensa y Trabaja”
“40 Años de la Feria Internacional del Libro de Guadalajara”
Guadalajara, Jalisco, 15 de abril de 2026
Texto: Pablo Miranda Ramírez
Fotografía: Iván Lara González
